B-vitamiinit

Tiamiinilla (B1-vitamiini) on keskeinen merkitys hiilihydraattien aineenvaihdunnassa sekä lihasten ja hermoston toiminnassa. Tiamiinin puutosta esiintyy enimmäkseen alkoholisteilla. Puutosoireina on ruokahaluttomuus, väsymys, lihasheikkous ja hermostovauriot. Hyviä tiamiinin lähteitä ovat sianliha, täysjyvävilja ja pavut.

Riboflaviini (B2-vitamiini) toimii koentsyyminä hapetus-pelkistysreaktioissa sekä rasvahappojen hajotuksessa ja synteesissä. Puutosoireet ilmenevät mm. suupielten haavaumina sekä nenän ja suunalueen ihottumina. Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat maitotuotteet, liha ja pavut.

Niasiini (nikotiinihappo, nikotiiniamidi) osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan ja toimii soluja suojaavana tekijänä. Niasiinin puutostauti, pellagra, on Suomessa harvinainen. Sitä tavataan lähinnä vain kehitysmaissa, joissa niasiinin ja proteiinin saanti on erityisen niukkaa. Vaikean puutoksen oireita ovat ihottuma, ripuli, masennus sekä henkinen tylsistyminen. Tärkeimpiä lähteitä ovat liha-, vilja- ja maitovalmisteet.

Pantoteenihappo (B5-vitamiini) osallistuu hiilihydraattien, valkuaisaineiden ja rasvojen aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa mm. ihon ja hermoston toimintaan. Ihmisillä ei ole todettu pantoteenihapon puutteeseen viittaavia oireita tai sairauksia. Sitä saadaan lähes kaikista elintarvikkeista. Lisäksi suolistobakteerit kykenevät tuottamaan pantoteenihappoa.

B6-vitamiini (pyridoksiini, pyridoksaali, pyridoksamiini) osallistuu mm. proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Puutostilat ovat harvinaisia. Pyridoksiinin puutteeseen liittyy luuston ja hermoston häiriöitä. Hyviä lähteitä ovat sianliha, kala, siipikarja ja täysjyväviljat.

B12-vitamiini (kobalamiini) osallistuu elimistön proteiini-, rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaan. B12-vitamiinia esiintyy pelkästään eläinkunnan tuotteissa. Hyviä lähteitä ovat mm. maksa-, kala-, liha- ja maitotuotteet. Kobalamiinin tarvetta lisää mm. tiukka kasvisruokavalio. Kobolamiini tarvitsee vatsasta erittyvää sisäistä tekijää imeytyäkseen. Puutostilat kehittyvät kuitenkin hitaasti elimistön suurten varastojen vuoksi. Kobalamiinin puutos saa aikaan mm. anemiaa ja hermosto-oireita.

Foolihappo (folaatti) osallistuu aminohappojen ja nukleiinihappojen aineenvaihduntaan.
Foolihapon tarvetta lisäävät mm. yksipuolinen ruokavalio, raskaus ja imetys ja keliakia.
Puutos ilmenee anemiana. Hyviä foolihapon lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, pavut, täysjyvävilja sekä maksa.

Apteekkarin Magnesium+ B pastilli sitruuna (30 kpl)

Magnesium-B-vitamiinivalmiste. Lime-sitruunanmakuinen. Sisältää magnesiumia, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa. B12-vitamiini edistää normaalia psykologista toimintaa. Sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
4,70 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
APTEEKKI B FORCE Long (1 × 100depottabl)

Pitkävaikutteinen ja vahva B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
14,32 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 30tabl)

Vadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
10,40 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 180tabl)

Tehokas Apteq B12-metyylikobalamiini + foolihappo. Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
31,80 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 10 arkipäivää)
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 µg (1 × 100tabl)

Vadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
23,00 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
Apteq Crampex (1 × 14poretabl)

Kramppeihin ja suonenvetoihin. Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 ...

Katso tuotteen tiedot
9,50 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
Apteq Crampex (1 × 120tabl)

Kramppeihin ja suonenvetoihin. Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 ...

Katso tuotteen tiedot
13,90 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
B12+B6+Foolihappo pitkävaikutteinen (1 × 90tabl)

B12-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa. B12-vitamiinia tarvitaan foolihapon muuttamiseen kehossa aktiiviseen muotoon – yhdessä nämä vitamiinit suojaavat aivoja ja hermostoa.

Katso tuotteen tiedot
15,10 €
Befoli B-vitamiini tabl (1 × 30kpl)

Vahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
5,70 €
Befoli B-vitamiini tabl (1 × 100kpl)

Vahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiinivalmiste.

Katso tuotteen tiedot
15,04 €
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 30tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Suomessa valmistettu.

Katso tuotteen tiedot
8,00 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 2–7 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 100tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Suomessa valmistettu.

Katso tuotteen tiedot
22,00 €
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 100tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Suomessa valmistettu.

Katso tuotteen tiedot
22,00 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 150tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Suomessa valmistettu.

Katso tuotteen tiedot
29,20 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 OD 1MG SUUSSA HAJOAVA TABLETTI (100 KPL)

Aidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita. Tuote ei sisällä laktoosia ...

Katso tuotteen tiedot
22,00 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 2–7 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 OD 1MG SUUSSA HAJOAVA TABLETTI (1 × 150kpl)

Aidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita. Tuote ei sisällä laktoosia ...

Katso tuotteen tiedot
29,20 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 2–7 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 100tabl)

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää B12-vitaminin lisäksi myös foolihappoa ja B6 vitamiinia jotka yhdessä tukavat muistin, hermoston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ...

Katso tuotteen tiedot
26,00 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 100purutabl)

Mustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa.  Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...

Katso tuotteen tiedot
26,00 €
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 150purutabl)
Tarjous

Mustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa.  Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...

Katso tuotteen tiedot
32,00 €
24,90 €
Säästät 7,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 150tabl)
Tarjous

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää B12-vitaminin lisäksi myös foolihappoa ja B6 vitamiinia jotka yhdessä tukavat muistin, hermoston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ...

Katso tuotteen tiedot
32,00 €
24,90 €
Säästät 7,10 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
BEKO STRONG ORION (100 TABL)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
15,70 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 2–7 arkipäivää)
BEKO STRONG ORION (200 TABL)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
24,80 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 2–7 arkipäivää)
BEKO STRONG ORION (30 TABL)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
5,70 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 2–7 arkipäivää)
BEREX ORIGINAL (1 × 50tabl)

Berex Original on vahva B-vitamiinivalmiste. Sisältää kahdeksaa eri B-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
8,98 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 2–7 arkipäivää)
BEREX ORIGINAL (1 × 100tabl)

Berex Original on vahva B-vitamiinivalmiste. Sisältää kahdeksaa eri B-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
16,55 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
BEREX ORIGINAL (1 × 200tabl)

Berex Original on vahva B-vitamiinivalmiste. Sisältää kahdeksaa eri B-vitamiinia.

Katso tuotteen tiedot
25,56 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
BEROCCA (1 × 30fol)

Berocca sisältää kaikkia kahdeksan B-ryhmän vitamiinia, C-vitamiinia sekä kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä. Eri ainesosien vaikutus on kliinisesti tutkittu ja tuotteen ...

Katso tuotteen tiedot
10,95 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
BEROCCA (1 × 100fol)

Berocca sisältää kaikkia kahdeksan B-ryhmän vitamiinia, C-vitamiinia sekä kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä. Eri ainesosien vaikutus on kliinisesti tutkittu ja tuotteen ...

Katso tuotteen tiedot
24,40 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)
10,40 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 2–7 arkipäivää)
18,19 €
Tuotetta on varastossa (Toimitusaika on 1–4 arkipäivää)